私がマッサージに行かなくなった理由

● 私がマッサージに行かなくなった理由

まいどです。田渕です。私は、マッサージおたくでした。月に何回も、あらゆるマッサージに行きました。

理由は、腰痛のためです。

2000年に起業し、デスクワークばかりで腰痛になっていたのです。

痛みや違和感が出たら、痛みをとっていただく。

ずっと、その繰り返しでした。

もちろん、原因は、普段の姿勢なので、姿勢を正すアドバイスをいろいろな方からいただきました。

でも、ノウハウと同じで、私はやらなかったので結果が出ない=腰痛は続いたのです。(笑)

しかし、ある時、整形外科でレントゲンで背骨の写真をみました。

「これは、さすがにヤバイ!」

と思って、立っている時も座っている時も、背骨を意識した姿勢に注意しました。

その結果、痛みをとってもらいたいレベルの腰痛がなくなりました。

マッサージ系のサービスに、ほぼ、行かなくなったのです。

以前の私だったら、この記事の内容は理解できないでしょう。

でも、今なら、腰痛の改善には、日頃の姿勢を正すことが大切。そのために、何をするのかが大切。とわかりますね。

姿勢を正すだけで効果があるなら、トレーニングも加えれば、効果がないはずがないのです。

 

 

 

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